宫寒闭经如何治疗？

Question

我有宫寒，月经已经三个月没来了，这该如何治疗？

Answer 1

1、全面保暖，驱寒暖宫。给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。特别要注意头、胸腹、脚的保暖。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。2、保持乐观的心态和充足的睡眠。乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。