跳跃对脊柱好吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

跳跃对脊柱好吗？

病情描述:

我的脊柱稍微的有点点变形。医生建议我平时多跳跃，多吊单杠。跳跃对脊柱好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

是的。跳跃对脊柱有好处的。人在跳跃时，整个机体都在动，有助于关节肌肉协调运动，即使平常有些轻微错位的小关节，都可能在跳跃过程中恢复正常。

相关问题

相关文章

颈椎病怎么运动

颈椎病已经成为了当下常见的疾病，很多人在生活中因为自己的不注意都会患上该疾病。而患有颈椎病之后一定要及时治疗，也可以做一些运动缓解病情。比如可以头颈旋转，头尽力向左侧旋转至最大限度，目视左前方，停留片刻，然后还原，维持这个动作就很有治疗效果。

颈椎疼吃凯莱通盐酸替扎尼定片管用吗

凯莱通（盐酸替扎尼定片）对颈椎疼痛有一定缓解作用，但需根据具体病因判断适用性。该药物主要针对肌肉痉挛相关的颈痛效果较好。

脊柱侧弯的危害有哪些

脊柱侧弯的危害主要有影响体态、导致疼痛、影响心肺功能、引发心理问题、加重骨骼负担等。脊柱侧弯是一种脊柱三维畸形，可能由遗传、不良姿势、神经肌肉疾病等因素引起。

脊柱侧弯是怎么引起的

脊柱侧弯是一种发育畸形现象，这种畸形有很多原因，有的是特发性，所谓的特发性就是原因不清的。还有一种是椎体的发育畸形，大部分两种类型。还有一种类型是姿势性，姿势不正。医学上讲脊柱侧弯，主要是特发性和椎体畸形，的发育畸形所造成的这两类。

如何诊断脊柱侧弯

脊柱侧弯可通过体格检查、影像学检查、脊柱侧弯测量、神经系统评估、心肺功能评估等方式诊断。脊柱侧弯可能与遗传因素、不良姿势、神经肌肉疾病、先天性脊柱畸形、外伤等因素有关，通常表现为双肩不等高、骨盆倾斜、背部不对称隆起、呼吸困难、腰背疼痛等症状。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：第三腰椎横突过长畸形、纤维肌痛症、胸椎病

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

擅长：红斑狼疮、多发性肌炎、类风湿关节炎

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态