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跳跃对脊柱好吗?
病情描述:
我的脊柱稍微的有点点变形。医生建议我平时多跳跃,多吊单杠。跳跃对脊柱好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院
    是的。跳跃对脊柱有好处的。人在跳跃时,整个机体都在动,有助于关节肌肉协调运动,即使平常有些轻微错位的小关节,都可能在跳跃过程中恢复正常。
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