男人如何选择补肾保健品？

Question

我脱发比较严重，网上百度了下说是肾虚。男人如何选择补肾保健品？

Answer 1

男性在选用补肾保健食品时，宜选择平补、温和的药食同源的产品，如枸杞子、山药、黑芝麻、核桃、泥鳅等。不宜食用富含动物或植物雌激素的保健品，如大豆异黄酮、雪蛤等。