博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
什么是午饭恐惧症?
病情描述:
从朋友那里听来午饭恐惧症,我还是第一次听说这个词,不知道什么是午饭恐惧症?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    午饭恐惧症是年轻人常见的病,也是新近两年网络盛行的流行词汇之一。主要表现症状为:一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭,午饭团、午饭交际圈等诸多职场新名词也应运而生,且不断蔓延。然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避,在该吃饭的时间并不感觉到饿,过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。
相关文章
轻微焦虑症如何自愈
轻微焦虑症可通过调整生活方式、心理调节、适度运动、改善睡眠、培养兴趣爱好等方式自愈。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、负面情绪积累、突发应激事件、神经递质失衡等因素有关,通常表现为紧张不安、心悸出汗、睡眠障碍、注意力不集中、易怒等症状。
考试紧张吃啥药可以缓解
考试紧张可选择服用苯二氮卓类或β受体阻滞剂类抗焦虑药治疗,同时可加服抗抑郁类药品,但要注意应坚持小剂量短期用药的原则。一旦引起失眠症状,要在医生指导下酌情使用安定类药物。
考试时心慌紧张怎么办
考生考试时偶尔出现心慌紧张等情绪,可以通过自行调节,进行深呼吸、自我心理安慰、心理暗示,缓解不良情绪。对于心理调节不明显者这可以服用谷维康,安定等轻度抗抑郁、焦虑类药物改善。
考试心里紧张吃什么药
考试心里紧张时可选择服用抗焦虑类药物治疗,如果伴随有失眠等症状,加服小剂量安定类药品。但西药副作用较大,考生可以在医生指导下服用中药调理,一般可用安神补脑为主要功效的方剂。
焦虑症如何康复
焦虑症想要尽快康复,可根据病情选择心理治疗、药物治疗改善症状。