怎样服用山楂可以缓解痛经呢？

Question

朋友告诉我说服用山楂可以缓解痛经，可是应该怎么服用呢？

Answer 1

可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状，经前3至5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。