练瑜伽对脊柱侧弯有什么好处？

Question

因为腰痛，到医院检查才知道有轻微的脊柱侧弯，朋友让我练瑜伽，这对疾病有好处吗？

Answer 1

假如脊柱侧弯患者能坚持练瑜伽，就可以防止病情加重，因为瑜伽练习可增加肺活量，减少痛苦，矫正姿态，避免脊柱弯曲进一步恶化。