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寒性体质需要怎样调摄？

病情描述:

我容易疲劳，精神不振，多汗，属于寒性体质。寒性体质需要怎样调摄？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海松主任医师北京中医药大学东直门医院

寒性体质需要及时调摄。在调摄上，中药上强调当避免感寒受湿，宜顾护阳气，可服用性温平和之药食如鹿茸、人参、羊肉、牛鞭、枸杞等。

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