应该怎样预防肾虚？

Question

经常听到周围同事说肾虚肾虚，害怕自己也有这种症状，肾虚可以预防吗？

Answer 1

你不要去过度地纵欲、过度劳累，有病早防，我们的肾虚会越来越延后的，如果你不注意，你可能会提前的。所以肾虚是一个必然的情况，但是我们通过生活方式可以努力，我们是完全可以提高我们的生活质量，延长我们的寿命。