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怎样吃才能预防病毒感冒？

男，27岁 2018-06-15 16:05

病情描述:

我的身体体质很差，不注意就会被病毒感染，还会得病毒感冒，吃什么可以预防这种感冒？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-15 16:53

预防病毒感冒，必须要吃得营养，减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

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