孕妇如何调理便秘？

Question

自从怀孕后上厕所成了难题了，平时孕妇如何调理便秘？

Answer 1

建议用中医的方子进行饮食调理，多吃润化、通便、滋阴的食物，减小肠道负担。首推银耳、香蕉、梨和蜂蜜水。如果还不能缓解，在医生的指导下也可以尝试用药物解决就好了。