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体育锻炼能缓解便秘吗?
病情描述:
这几天去跑步后便秘有所改善了,不知道体育锻炼能缓解便秘吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
    各种主动的体育锻炼和被动运动是缓解便秘简单有效的手段,应该注意的是,运动后如果因出汗丢失水分过多,反会加重便秘因此补足水分很重要。
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