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香蕉预防便秘的效果好不好

女，45岁 2018-06-24 18:23

病情描述:

香蕉是可以缓解便秘的，但是我便秘特别严重，已经有4，5年时间了，现在吃香蕉，真的可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨松主任医师湖北省中山医院 2018-06-24 19:06

如果多吃香蕉，确实可以增加肠胃蠕动，这样就会增加粪便体积，因为香蕉里面含有很多的纤维，这样就可以帮助排便，身体也会更健康。

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