孕期糖尿病患者怎样饮食好呢

Question

我的妹妹是一位孕期糖尿病患者，孕期糖尿病患者怎样饮食好呢？

Answer 1

鲜牛奶：建议早晚各饮用一次，每次250ml；主食：4-6两/天（根据孕妈咪的体重决定每天主食的总量，但每天所有的主食加在一起，最高不能超过6两）；水果：1天1个（如果是吃苹果，每天可吃中等大小的苹果1个；如果吃香蕉，则每天可吃中等大小的香蕉1根；葡萄和西瓜等含糖量较高的水果，食用量要尽量少一些）蔬菜：孕妇需要大量的维生素和纤维素，因此蔬菜可适量多吃，以每天500g为宜；豆制品：1两/天。