高血脂用戒肉吗？

Question

我的血脂高，我想把肉戒掉来降低血脂，请问高血脂用戒肉吗？

Answer 1

戒肉倒不至于，并不是说你这辈子都不能再吃肉。毕竟，肉类和油脂有其他食物无法代替的营养，只是，你一定要控制量，而且要尽可能少吃或者不吃大肥肉。