吃什么才能止泻？

Question

我最近腹泻了，挺严重的，请问吃什么才能止泻？

Answer 1

如果是因为腹泻难受单纯要止泻，我倒是有一些食材推荐给大家。一个是乌梅，它不仅是好吃的果脯，同时还是一味很好的中药。大家吃乌梅的时候，会感觉到它有酸涩的滋味，那就对了。乌梅原本就味酸、涩，性平。在中医看来，凡是有这种酸涩味道的食物，都有收敛的作用。