首乌红枣粥有何食疗功效？

Question

奶奶很喜欢煲乌首红枣粥来食疗，首乌红枣粥有何食疗功效？

Answer 1

首乌红枣粥，功用解析补气血、益肝肾、黑须发、养容颜。用于面色无华、未老先衰、肌肤干燥、形容憔悴、颜发早白。何首乌味甘、涩，性微温，能补肝肾、益精血，有促进肠管蠕动、促进红细胞生成、增强免疫功能、降低血糖的作用；红枣可健脾养胃，润肠。二者同煮，对便秘有较好的食疗功效。