加强锻炼能磨掉骨刺吗？

Question

我有骨性关节炎，朋友要我多去做户外运动，想知道加强锻炼能磨掉骨刺吗？

Answer 1

加强锻炼把骨刺磨掉就好了，这其实是错误的观念，骨性关节炎患者应该“省着用”关节，平时应该减少爬山、爬楼梯这些不合理的运动，避免长时间跑、跳、蹲。