吃牛肉对孕妇好吗？

Question

家人说怀了孕要忌口，有许多是不能吃的，对孩子不好，我想吃牛肉，怀孕期间可以吃牛肉吗？

Answer 1

孕妇是可以吃牛肉的，但在孕期有许多需要忌口的食物，应注意饮食。孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。