肾结石患者喝柠檬水好不好

Question

我有肾结石，还喜欢喝柠檬水，每天早上和晚上都会喝一杯，喝柠檬水会促进肾结石排出吗？

Answer 1

肾结石病人和喝柠檬水没有什么必然的联系，有研究表明，柠檬汁中含有可以抑制肾结石的物质，特别是夏季，容易出现缺水的现象，就可以选择柠檬水，但是最好选用新鲜的柠檬汁，不要饮用市面上的柠檬精做成的水。肾结石患者需要有效率的喝水，生活中少吃肉类食物，不要大量的吃一些牛肉等。

Answer 2

喝柠檬水与肾结石并没有实质的关系。实际上，柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反，柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至已经用于肾结石的治疗当中。