胡萝卜有利于排毒吗？

Question

听说现在外面很多东西对身体都不是很好，所以我想吃一些可以排毒的食物，能吃胡萝卜吗？

Answer 1

胡萝卜的排毒效果很好。胡萝卜对改善便秘很有帮助，它富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好，有助于清热解毒，润肠通便。将新鲜胡萝卜打成汁再加上少许蜂蜜，既好喝又解渴，也有利于排毒。