吃猪肝对产后贫血有帮助吗？

Question

我前天生了孩子，就开始出现头晕，口唇发白的症状，听说吃猪肝能补血，可以吃吗？

Answer 1

产后贫血的女性可以食用些猪肝起到补血的作用，可选择菠菜猪肝汤，原料：菠菜150克，猪肝50克，鲜姜20克，芝麻油3滴，盐1/3小匙，太白粉些许。菠菜含铁量要比别的蔬菜多，具有良好的补血作用。