缺铁性贫血患者吃什么好？

Question

我的脸色苍白，到医院检查才知道有缺铁性贫血，平时多吃什么能起到补血作用呢？

Answer 1

鸡蛋枣汤的补血效果不错。准备鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。锅中水沸腾后加入鸡蛋卧煮，等水再次沸腾后加入红枣和红糖，用文火煮二十分钟即可。此方具有补中益气和养血的作用，适合于贫血和病后的患者，对子宫调养有很大作用。