儿童贫血吃什么好？

Question

女儿的脸色很苍白，到医院检查才知道有贫血症状，平时多吃什么可以补血呢？

Answer 1

儿童经常喝加蜂蜜了牛奶，补血效果不错。研究发现：采用简单的牛奶加蜂蜜疗法，就能使儿童贫血大大改善。专家们介绍说，他们给100名5—9岁的贫血患儿连续20天喝加蜂蜜(每天100—150克)的牛奶，结果患儿血液中的红血球和血红蛋白均增加，头晕、疲劳等症状明显减轻，脸上也开始显现血色。专家们还建议贫血患儿应选择色泽较深的蜂蜜食用，因为色泽愈深，所含矿物质也愈多，疗效也愈好。