骨质疏松的老年人喝奶管用吗？

Question

母亲经常腰酸腿痛，医生说这是老年人骨质疏松，多喝奶就好了，管用吗？

Answer 1

骨质疏松的老年患者应天天一斤奶。喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。据说，美国现有25000名百岁寿星，其中80％为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。百岁寿星贝宁，每天喝两杯奶，有时喝得更多，所以，她到百岁之时，仍没有骨质疏松迹象。