血虚失眠吃什么好？

Question

我经常失眠，没有力气，口唇也发白，中医说我血虚，能吃些什么改善下？

Answer 1

失眠可由许多原因导致，若血虚失眠，患者可以选择食用竹丝鸡炖桂圆。材料竹丝鸡200g，桂圆肉15g。制法：加清水适量，同时炖2小时。功效：滋血安神、适用于血虚心悸，失眠。