神经衰弱的食疗方法是什么？

Question

我有神经衰弱的症状，晚上稍微有点动静就会睡不着，怎么食疗呢？

Answer 1

神经衰弱的人可以吃核桃食疗。核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份，共捣如泥制成丸，每丸5g，每服1丸，日服2次，有利睡眠。