吃芹菜可以去除水肿吗

Question

我本身就是比较浮肿，身体比较肿，减脂期间我应该吃些什么蔬菜，

Answer 1

在你减肥期间，可以多食用芹菜，身体容易水肿，也可以多吃些芹菜，芹菜，含有维他命A及C，可以去除水肿，芹菜大部分为水分及纤维素，热量很低，吃多了不怕胖。是减肥减脂期间的最佳首选。