黑木耳有哪些作用？

Question

最近天气很热，我经常自己做凉拌黑木耳，黑木耳都有什么作用？

Answer 1

黑木耳作用非常丰富。黑木耳能抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血粘，使血液活动动畅。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于体内渣滓及时排出体外。