缺钙还会危害牙齿健康吗？

Question

最近牙疼，医生说是缺钙，除了吃钙片，还应该吃什么来补钙？

Answer 1

多吃一些含钙高的乳酪，谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。