脾胃虚弱的人可以吃小米粥吗？

Question

我脾胃很虚，有很多东西不敢吃，脾胃虚的人能不能吃小米粥？

Answer 1

脾胃虚弱的人可以吃小米粥。对脾胃虚弱，或者在夏季经常腹泻的人来说，小米有很好的补益作用。与山药熬粥，可强健脾胃;加莲子同熬，可温中止泻。