枸杞可以补肾是真的吗?

Question

最近肾虚，想通过饮食来补补，不知道枸杞和有这方面作用吗？

Answer 1

肾虚者可以通过食用适当枸杞来调理身体，枸杞作为传统中药，性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。