补肾有什么好的食疗方法？

Question

我最近肾不是太好，想通过食疗改善一下，吃什么可以补肾？

Answer 1

肾虚的患者应该多吃温补的食物，不妨买一点雪莲和鸡肉一起炖补。温肾壮阳、补中益气：雪莲，枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2-3小时后食用。也可泡酒。