吃核桃仁粥能补肾吗

Question

我老是会盗汗，感觉是肾虚引起，吃核桃仁粥可以补肾吗？

Answer 1

核桃仁粥可能有助于辅助补肾，补肾的食物有黑芝麻、枸杞、山药、黑豆等，也可以遵医嘱吃六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于滋养肾脏；枸杞具有滋补肝肾的功效；山药含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于健脾益肾；黑豆富含优质蛋白和微量元素，有助于补肾强身。

二、药物

六味地黄丸适用于肾阴虚引起的腰膝酸软；金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的水肿；左归丸适用于肾阴不足引起的头晕耳鸣；右归丸适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷。

日常饮食中可适量食用补肾食物，但需注意均衡营养，避免过量摄入，如有不适建议及时就医检查。