海带能不能缓解甲状腺疾病？

Question

听说海带可以有效补充碘，海带可以预防甲状腺疾病吗？

Answer 1

海带是海产品中含有碘最多的一种海产品，碘是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，使体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除的隐患。