什么食物可以缓解衰老?

Question

年纪越来越大，吃些什么食物可以起到缓解衰老的作用？

Answer 1

红薯可以缓解衰老，日本国立研究所去年公布的一项研究结果指出，红薯中含有的一种特殊成分——脱氢表雄酮，这种激素可以延缓衰老。而美国斯坦福大学营养研究院也通过实验证实了这种说法。