哺乳期喝鸡汤能调补身体吗

Question

产后我的身体一直不好，又体虚，每天还要给孩子哺乳，消耗又大，那我可以喝点鸡汤来调补身体吗？

Answer 1

产后喝鸡汤能滋补身体，还能补充体力。鸡汤具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补，但并不说明这种食物对哺乳期妈妈来说就是安全的，例如感冒的妈妈就应少食了。