产妇喝骨头汤有什么好处

Question

产后我每天都要喝一大碗骨头汤，说是对我有好处，到底有哪些好处？

Answer 1

产妇喝骨头汤是为了促进乳汁分泌，同时也能让身体快速康复。经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化。