如何预防餐后低血压呢？

Question

老母亲有老年高血压症，她曾经出现过一次餐后低血压，听说老年高血压患者经常会出现餐后低血压，应该怎么预防呢？

Answer 1

因为老年高血压患者容易出现餐后低血压，所以在平时要注意。饮食不宜过热；不要单纯食用淀粉类食物作为早餐，应混合饮食；采取少量多次进餐，餐后在沙发或椅子上多坐一会儿再起立活动；已发生过餐后低血压的老年人，进餐前可先喝一小杯凉开水。