高血压患者多运动对身体好吗？

Question

自从我查出高血压，女儿总让我去运动，说多运动可以降压，这是真的假的？

Answer 1

运动对高血压很重要，有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。