高血压患者每天应睡几个小时？

Question

听别人说睡眠不足是会引起血压升高的，我现在有高血压，每天应该睡几个小时，对病情有好处呢？

Answer 1

高血压患者一定要保证充足的睡眠时间，每天要保持8小时以上的睡眠时间，特别是高空及机床旁作业者、司机等，由于工作高度集中紧张，更应注意休息、精神放松。