睡眠对血压有影响吗？

Question

这几天我总是睡不好，头痛，头晕，测量血压后发现血压偏高，睡眠质量会影响到血压吗？

Answer 1

睡眠质量严重影响到血压的高低。睡眠差者24小时动态血压监测发现大多数无昼夜节律，夜间血压未低于白天，夜间血压高使全身得不到充分休息，靶器官易受损。高血压患者失眠后，次日血压升高，心率增快。睡眠差者应找医生帮助调理，服用催眠药或助眠药，提高睡眠质量。