缓解情绪能不能降低血压

Question

我的脾气很暴躁，经常生气，听说血压高跟我的情绪有很多关系，那我缓解情绪能不能降压？

Answer 1

得了高血压后精神方面是必须要调理好的，精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。而减轻精神压力和保持平衡心理可以降低血压水平。