如何通过按摩来通感冒后的鼻塞？

Question

我感冒好几天了，最近鼻塞严重，晚上睡不着觉，听说可以按摩通鼻，怎么做？

Answer 1

按摩通鼻法即擦鼻、按揉迎香穴，手法一般为两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次，然后在迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中取穴)上，由外向里旋转按揉18次。