清洁过度会诱发皮炎吗

Question

我怕自己皮肤有脏东西，这段时间一天清洗两次，可是反而长了皮炎，跟过度清洁有关吗？

Answer 1

清洁过度可能诱发皮炎，主要与皮肤屏障破坏、微生物失衡、化学刺激、过敏反应等因素有关。

1、皮肤屏障破坏

频繁清洁会洗去皮肤表面油脂，导致角质层水分流失，皮肤屏障功能受损，表现为干燥脱屑。建议减少清洁次数，使用温和无皂基洁面产品。

2、微生物失衡

过度清洁会破坏皮肤正常菌群平衡，使致病菌过度繁殖引发炎症。可选用含益生元的护肤品帮助恢复微生态平衡。

3、化学刺激

清洁剂中的表面活性剂可能刺激皮肤，引发接触性皮炎。出现红斑瘙痒时可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。

4、过敏反应

某些清洁成分可能引发变态反应性接触性皮炎，常伴丘疹水疱。需立即停用致敏产品，医生可能开具氯雷他定片、西替利嗪片或地氯雷他定片。

日常护理建议选择pH值5.5左右的弱酸性清洁产品，洁面后及时涂抹保湿霜，避免用力揉搓皮肤。