风热感冒多吃什么好的快？

Question

我这两天因为吃荔枝吃上火了，加上抵抗力低下，今天出现喉咙痛、痰多等风热症状，我吃什么比较好？

Answer 1

风热感冒最适合吃辛凉、疏风、清热、利咽食物，达到清热、凉血、祛暑、降火之功用。总之，不出汗的时候，要让汗出来；而出汗多者，要内敛。