体质弱感冒后还能坚持锻炼吗？

Question

我体质比较弱，最近有运动的习惯，我今天又有点感冒症状，能坚持运动吗？

Answer 1

你这种体质弱的最好感冒后不要去运动，感冒后锻炼适用于少数体质较强、感冒症状较轻的患者；对大多数人来说，尤其儿童、年老体弱人群，感冒后体育锻炼是有害的。