换季为什么容易感冒？

Question

刚换季不久，今天我就一直在打喷嚏，有咳嗽，为什么换季经常会感冒？

Answer 1

换季容易感冒可能由气温波动、免疫力下降、病毒活跃度增加、慢性疾病诱发等原因引起，可通过增强防护、调节免疫、药物干预、基础病控制等方式应对。

1、气温波动：

昼夜温差导致呼吸道黏膜防御能力下降，建议及时增减衣物，避免受凉后血管收缩抑制免疫细胞活性。

2、免疫力下降：

季节交替时人体适应性消耗增加，需保证优质蛋白和维生素C摄入，适当补充转移因子口服液或脾氨肽冻干粉调节免疫。

3、病毒活跃：

鼻病毒、冠状病毒等病原体在湿度温度适宜时更易传播，表现为打喷嚏咽痛，可遵医嘱使用奥司他韦胶囊、连花清瘟颗粒或盐酸金刚烷胺片。

4、慢性病诱发：

过敏性鼻炎或哮喘患者换季时症状加重易合并感染，需规范使用布地奈德鼻喷雾剂控制原发病，出现脓痰发热需加用阿莫西林克拉维酸钾片。

保持每天1500毫升饮水，流感季前接种疫苗，有慢性呼吸道疾病者需提前两周开始鼻腔冲洗护理。