如何避免手部皮炎？

Question

我本身皮肤状态就不好，经常出现皮炎，最近还听说手部也会出现皮炎，该如何避免呢？

Answer 1

避免手部皮炎可通过减少刺激物接触、保持手部湿润、选择温和清洁产品、做好防护措施等方式实现。

1、减少刺激物接触

避免频繁接触化学洗涤剂、消毒液等刺激性物质，接触时可佩戴橡胶手套隔离，工作后及时用清水冲洗。

2、保持手部湿润

洗手后立即涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，冬季可增加涂抹频率，预防皮肤屏障受损。

3、选择温和清洁产品

选用pH值中性或弱酸性的洗手液，避免含酒精、香精成分的产品，清洁时水温不宜超过40℃。

4、做好防护措施

进行园艺、清洁等作业时佩戴双层手套，内层棉质吸汗外层防水，减少摩擦和汗液刺激。

日常注意观察手部皮肤状态，出现持续红斑、脱屑等症状时及时就诊皮肤科，避免搔抓或自行使用强效药膏。