生活方面怎样可以预防过敏？

Question

我过敏总是反反复复，每次过敏的时候都特别难受。想要预防过敏，生活中有什么要注意的问题？

Answer 1

生活方面可以预防过敏的方法主要是避免食用一些可以使皮肤产生过敏的食品，比如豆类品、牛奶、海鲜、辣椒、花椒等，这些食物吃了以后就可能会导致患者出现皮肤红肿瘙痒以及有皮疹的现象。患者平时在出门的时候一定要配戴上口罩，然后做好防晒工作。

Answer 2

生活质量一定要提高。生活规律，准时起居，保证充足的睡眠；注意室内卫生，经常打扫房间、暴晒衣被以消灭尘螨等微生物；穿着宜柔软、宽大，不宜穿毛、丝、化纤及带颜色的内衣裤；养成良好的卫生习惯。