贫血怎么食疗

Question

我检查出得了贫血，想进行食疗，该选择吃什么食物？

Answer 1

贫血最有效的缓解方法就是进行食疗，建议准备西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血。